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睡眠と認知症: 眠りが脳に効く理由

Calmoon睡眠ラボでは、「睡眠・休息を科学する」為に、睡眠関係の科学論文を研究しています。そのなかから、あなたの生活に役立つと思われる情報をピックしています。 Calmoon睡眠ラボでは、睡眠が脳に与える影響について研究しています。最近、睡眠と認知症の関係が注目されています。 実は、睡眠不足が脳に悪影響を及ぼすことが分かっています。特に、認知症のリスクが高まることが明らかになっています。...