ニュース

明晰夢を練習する方法と睡眠への影響

Calmoon睡眠ラボでは、「睡眠・休息を科学する」ために、睡眠関係の科学論文を研究しています。そのなかから、あなたの生活に役立つと思われる情報をピックアップしていますよ。 夢の中で「あ、これ夢だ」と気づいた経験はありませんか？それが明晰夢です。Calmoon睡眠ラボのメンバーも、初めて明晰夢を体験したとき、空を飛ぶことができて、まるで魔法を使えるようになったような感動がありました。...