コンテンツへスキップ

カート

カートが空です

学術論文

睡眠に関するイメージ

睡眠時間と寿命: 短すぎ/長すぎ問題をざっくり

睡眠に関するイメージ
Calmoon睡眠ラボ

睡眠時間と寿命: 短すぎ/長すぎ問題をざっくり

Calmoon睡眠ラボでは、「睡眠・休息を科学する」為に、睡眠関係の科学論文を研究しています。そのなかから、あなたの生活に役立つと思われる情報をピックしています。 Calmoon睡眠ラボでは、睡眠がどれほど大切かを日々考えています。最近、睡眠時間が寿命に影響を与えるという研究結果が増えています。 短すぎる睡眠や長すぎる睡眠が健康に悪影響を及ぼすことがあると聞いたことはありませんか?実は、睡眠...

もっと見る