学術論文

エナドリは睡眠を壊す？若いほど注意が必要な理由

私の場合、エナジードリンクを飲むと夜寝るのが遅くなりがちです。 最近、若い世代の睡眠がエナジードリンクによって影響を受けているという話を聞きました。 今日は、エナジードリンクがどのように睡眠に影響を与えるのかを探ってみます。 Photo by Jorge Franganillo on Unsplash エナジードリンクの人気 エナジードリンクが睡眠に与える影響 最近、エナジードリンクが特に...