学術論文

いびき・無呼吸のセルフ気づき: 放置リスクと「受診の目安」をやさしく解説

日中の眠気を「疲れてるだけ」で片付ける。私もそういうタイプでした。 でも、いびきや無呼吸が背景にある場合、放置が危ないことがあります。 ここでは診断はできませんが、気づくポイントと、受診の目安を整理します。 結論: いびき・無呼吸は「体質」で済ませない方がいい 周囲の指摘と日中の眠気は重要なサイン。 いびきは珍しくありません。でも、呼吸が止まる、日中の眠気が強い、というセットになると話が変...